lucia-romeroLucía Romero Iglesias. Psicóloga de infancia y adolescencia. Experta en Familia.

Buenos días padres y madres, hoy os vengo a demostrar visualmente de forma útil y divertida lo que pasa en el cerebro de nuestros hijos/as cuando “perdemos la cabeza”: la aceptación de forma comprensiva nos puede ayudar afrontar los enfados de los peques de la casa.

Esta demostración puede ayudar a padres e hijos a entender lo que pasa cuando nos “sacan de quicio”. La demostración que a continuación veréis se basa en el trabajo de Daniel Siegel.

¿Qué pasa si llegas del trabajo lleno de enfados? o ¿Qué pasa si tus hijos han tenido un día difícil y empiezan a portarse mal? ¿Qué pasará probablemente contigo? Y ¿Qué actitud será más probable que surja en tu hijo?

enfados-familiaLa capacidad de lidiar con los enfados diarios de nuestros pequeños de la casa consiste simplemente en entender nuestro cerebro y darnos un tiempo. Tan sólo cuando haya pasado este tiempo, nuestro cerebro estará dispuesto a razonar, entender y escuchar. Ya que tenemos neuronas espejo, el hecho de que tu modeles esta capacidad es muy, muy útil. Comparte la necesidad del tiempo fuera positivo.

La idea que os vengo a demostrar no es que jamás vayas a perder la cabeza cuando veas a tu hijo enfadado, o tú mismo lo estés. Eso es imposible. Todos seguiremos haciéndolo. Nuestro desafío es darnos cuenta mejor y más pronto de lo que está sucediendo y darnos un tiempo para volver a la calma.

¿Qué os ha parecido? Espero que os haya resultado de gran utilidad, y entendáis mejor vuestro comportamiento y el de vuestros peques.

Si consideráis que la situación en casa está desbordada y la relación con vuestro hijo/hija es desesperada, contad con la ayuda de profesionales es una salida, en ISEP Clínic Córdoba contamos con profesionales especializados en psicología infantil y familia Córdoba. ¡Os deseamos un feliz día!

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