divorcioEspaña es el quinto país del mundo con mayores tasas de divorcio. Seis de cada diez matrimonios terminan rompiéndose en nuestro país. Cada año hay 100.000 hijos de padres divorciados o separados en toda España. Pero detrás de estas estadísticas, se encuentran familias en proceso de duelo, de transformación. La ruptura genera problemas. Y uno de los más graves y dolorosos es los hijos.

Los hijos son los que más sufren en este proceso de cambio. Sus vidas cambian y a menudo pasan por distintas situaciones de miedo, incertidumbre, problemas de conducta y muchos problemas emocionales. Como profesional experta en Familia e infancia, lo veo a diario. Pero no solo en consulta sino en familiares y amistades cercanos. A todos ellos, les hago hincapié en las necesidades de sus hijos, las mismas que os vengo a contar a continuación.

Tras el divorcio, ¿qué necesitan los menores para afrontar esta situación difícil?

Lo primero que les transmito a las familias es la idea siguiente: Cuando unos padres deciden separarse o se divorcia, la familia no desaparece, se TRASNFORMA. Y esta idea hay que tenerla muy presente durante las primeras etapas del divorcio.

Posteriormente os describo las necesidades de sus hijos actualmente que son LAS MISMAS que tienen los niños de cuyos padres no se han divorciados. Y señalo LAS MISMAS porque a veces se nos olvida. Ahí van:

  • Necesitan a su padre y a su madre (en el caso de familias cuyos padres están compuesos por un papá y una mamá), o a sus dos mamás o a sus dos papás. Necesitan tenerlos presentes, necesitan tener una buena idea de ambos.

  • Precisan que sus padres tengan cierta coherencia a la hora de tratarlos. Y esto es fundamental y a la vez muy difícil a la hora de ponerlo a la práctica. Para ello van a necesitar unirse como padres, hacer una alianza parental. Es decir, crear criterios comunes y entablar una comunicación entre ellos respetuosa y continuada.

  • Les hace mucha falta la calma y amabilidad entre sus padres. Unos hijos se merecen que sus padres estén bien entre ellos y si esa relación ya no funcionaba bien, no nutria, es responsabilidad de los padres poner fin a esa relación antes de perderse el respeto.

  • Hablar siempre bien tanto nosotros, adultos, como los familiares del padre o madre de mis hijos. Cuidado lo que decimos delante de los niños. Los hijos tienen un radar para detectar lo importante y eso es importante: cuando se habla de mi padre o madre.

  • Los menores tienen que comprender que vinieron de una historia de amor entre sus padres. Pueden comprender que entre sus padres haya alguna discusión, estén en desacuerdo en algo puntual. Lo que no pueden comprender es que haya un ambiente continuo de discusión y pelea porque probablemente ya no recordarán otra cosa que no sea ese ambiente hostil. Y es muy importante que recuerden también la parte de su historia en la que sus padres se querían. Entenderán que luego las cosas evolucionan y tomaron otro curso.

  • Es muy importante que puedan expresar libre las emociones. Muchas veces no queremos que exprese porque su dolor nos genera dolor a nosotros. Pero no hay otra forma de superar el duelo.

  • Los hijos necesitan que sus padres estén emocionalmente disponibles. Esto significa que el padre o madre tiene que sostener emocionalmente al hijo y no al revés. Esto lo veo muchas veces en consulta, ya que la persona que es dejada por su pareja sufre procesos de depresión y hace que este punto no se cumpla. En estos casos es fundamental ponerse cuanto antes en manos de un psicólogo/a.

  • La última es para mí la más importante, porque es la que casi todas las familias suelen saltarse y es ahí donde cometen el primer gran error. Se debe comunicar  la noticia de la separación,  cuando esté bien pensado y no haya marcha atrás. Además, deberán ser los propios padres quine la den de forma conjunta.

A continuación, os dejo un enlace por si queréis profundizar más:

https://www.europapress.es/sociedad/noticia-ayudar-hijos-superar-separacion-matrimonial-20160114142553.html   Familias, espero que os haya sido de gran ayuda mi post sobre divorcio. Recordad, que de vosotros depende el bienestar y desarrollo de vuestros hijos. Y lo más importante, ser conscientes de que en la gran mayoría de los casos, al principio las familias que se divorcian necesitan apoyo y mucha ayuda.   Si creéis que estas pautas no son suficientes en vuestro caso y que a pesar de todo necesitáis ayuda, nos dudéis en pedir cita ISEP Clínic Córdoba tiene profesionales expertos en terapia familia https://cordoba.isepclinic.es/asesoramiento-psicologico-familias/ y pareja https://cordoba.isepclinic.es/terapia-de-parejas/

Os deseo, ¡Un feliz día!!Terapia Familiar Isep Clinic Cordoba

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